Amêndoa Defumada
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Amêndoa passar por um processo de defumação com óleos vegetais e sal. O resultado são amêndoas defumadas incrivelmente saborosas, torradas e crocantes. Ótimo para servir como aperitivos, porém em pouca quantidade. Com grande potencial energético apreciável, 100 grs de amêndoas possuem 589 calorias. Possui vitamina E, ácido fólico e arginina, relaxa os vasos e equilibra a pressão arterial. É um alimento vegetal mais rico e, cálcio e fósforo.
INGREDIENTES
Amêndoa, sal, realçado de sabor.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO
Por ser muito calórica a recomendação de consumo diário é de 30 g, ou conforme a recomendação do medido nutricionista.
IMPORTANTE:
Armazenar as oleaginosas na geladeira, em recipientes de vidro ou de plástico bem vedados. Evitar exposição ao calor e à luz. Dessa forma, você evita a oxidação das gorduras e a alteração do sabor.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Porção de 28 g (1 colher de sopa)
|
28 g (1 colher de sopa) |
%VD* |
Alor energético |
171kcal |
8,6% |
Carboidratos |
5 g |
1,7% |
Proteínas |
6 g |
8% |
Gorduras totais |
16 g |
29,1% |
Gorduras Saturadas |
1 g |
4,5% |
Gorduras trans |
0 g |
** |
Fibra alimentar |
3 g |
12% |
Sódio |
96 mg |
4% |
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.
Código | 45 |
Categoria | Oleaginosas |
Marca | Empório Mercadão |