Castanha Do Pará Média
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A castanha do Pará é uma semente tipicamente brasileira, fruto de uma enorme castanheira situada na Floresta Amazônica. Possui casca fina e marrom com polpa branca. É considerada a maior fonte de selênio do mundo, mineral esse responsável pelo funcionamento saudável do intestino e combate do colesterol ruim. Também promove uma ótima saúde cerebral, por ser rica em ômega 3 e protege o coração.
INGREDIENTES
Castanha do Pará sem Casca Média
RESTRIÇÃO ALIMENTAR
Alérgicos: contém oleaginosas e pode conter traços de amendoim, soja leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO
A castanha do Pará pode ser consumida in natura, torradas ou utilizada em doces, salgados, saladas, frutas, iogurtes entre outras preparações.
IMPORTANTE:
O ideal é armazená-las na geladeira, em recipientes de vidro ou de plástico com ótima vedação. Evitar exposição ao calor e à luz para que o sabor não altere e não oxide as gorduras.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Porção de 10 g (2 castanhas)
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10 g (2 castanhas) |
%VD* |
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Valor energético |
66 kcal |
5,2% |
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Carboidratos |
2,1 g |
0,7% |
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Proteínas |
1,4 g |
1,8% |
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Gorduras totais |
10,7 g |
19,4% |
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Gorduras Saturadas |
0,9 g |
4,2% |
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Gorduras trans |
0 g |
** |
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Gorduras Poli-insaturadas |
2,4 g |
6% |
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Gordura Mono insaturadas |
2,38 g |
10% |
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Fibra alimentar |
1,4 g |
5,8% |
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Sódio |
0 mg |
0% |
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Selênio |
192 mcg |
30% |
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.
| Código | 33 |
| Categoria | Oleaginosas |
| Marca | Empório Mercadão |
