Aveia Em Flocos Fina
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Trata-se dos grãos inteiros da aveia apenas prensados, por isso, essa versão conserva todos os nutrientes e fibras do grão. Podem ser encontrados como flocos finos ou regulares, mas eles diferem apenas no tamanho e têm as mesmas propriedades nutricionais. Rico em fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, vitaminas e proteínas.
INGREDIENTES
Aveia em flocos finos.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO
Estudos demonstram que 30 gramas, ou seja, aproximadamente três colheres de sopa de aveia diariamente é o suficiente para obter os benefícios do cereal. Por causa do alto teor de fibras, o consumo deve ser acompanhado da ingestão de líquidos.
IMPORTANTE:
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. Crianças, Gestantes, Idosos e Portadores de Qualquer Enfermidade devem consultar o médico e ou nutricionista.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Porção de 30 g (2 colheres de sopa)
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30 g (2 colheres de sopa) |
%VD* |
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Valor energético |
108kcal/454kJ |
5% |
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Carboidratos |
17 g |
6% |
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Proteínas |
4,5 g |
6% |
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Gorduras totais |
2,4 g |
4% |
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Gorduras Saturadas |
0,6 g |
3% |
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Gorduras Poli- insaturadas |
0,9 g |
0% |
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Gordura Mono insaturadas |
0,9 g |
0% |
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Fibra alimentar |
3,2 g |
13% |
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Ferro |
1,4 mg |
10% |
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Magnésio |
53 mg |
20% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
| Código | 105 |
| Categoria | Granolas e Cereais |
| Marca | Empório Mercadão |
